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Valeurs d’atténuation sonore
Les valeurs d’atténuation sonore sont essentielles pour évaluer correctement l’efficacité des protections auditives. Elles indiquent dans quelle mesure un produit est capable de réduire le bruit et de protéger tes oreilles contre des niveaux de pression acoustique trop élevés. Si tu travailles ou passes régulièrement du temps dans un environnement bruyant, il est important de connaître ces valeurs afin de choisir la protection auditive adaptée.
Zones de bruit

Les zones de bruit sont divisées en différentes catégories qui t’aident à choisir le niveau de protection approprié pour tes oreilles. Voici un aperçu:
0 à 40 dB
Zone sûre

Dans cette zone, aucun niveau sonore nuisible n’est à prévoir.

 

Exemples:

  • Chute d’une plume
  • Ordinateur
  • Tic-tac d’une montre
  • Bruissement de feuilles
  • Chuchotement
  • Bruits de respiration

 

Ces sons sont si faibles qu’ils ne présentent aucun danger pour ton audition.

Zone sûre
40 à 85 dB
Zone de gêne

Ici se trouvent des bruits qui peuvent être dérangeants, mais qui ne représentent généralement pas de danger immédiat pour ton audition.

 

Exemples:

  • Réfrigérateur (à 1 m de distance)
  • Pluie légère
  • Circulation routière normale
  • Conversations
  • Grenouilles

 

Bien que ces bruits puissent être désagréables, il n’est pas encore nécessaire d’utiliser une protection auditive.

Zone de gêne
85 à 120 dB
Zone de dommage

Dans cette zone, les niveaux sonores peuvent entraîner des lésions auditives si tu y es exposé trop longtemps ou trop fréquemment.

 

Exemples:

  • Train passant
  • Orage
  • Tondeuse à gazon
  • Marteau-piqueur (à 10 m de distance)
  • Scie circulaire
  • Discothèque

 

Dans cette zone, il est essentiel d’utiliser la bonne protection auditive afin de prévenir les dommages auditifs.

Zone de dommage
À partir de 120 dB
Seuil de douleurSeuil de douleur

Le seuil de douleur commence au-dessus de 130 dB et comprend des bruits extrêmement forts qui provoquent une sensation douloureuse. Une protection immédiate est alors nécessaire.

 

Exemples:

  • Cascade
  • Avion à réaction
  • Déploiement d’un airbag (à proximité immédiate)
  • Pistolet-jouet tiré à l’oreille

 

Ici, une protection auditive immédiate est indispensable pour éviter des dommages permanents.

Seuil de douleurSeuil de douleur
Échelle des décibels
L’efficacité des protections auditives est indiquée en dB (décibels). Comme les décibels représentent une unité logarithmique, de petites différences numériques entraînent déjà des changements importants dans l’impact physique. Par exemple, une augmentation de 10 dB est perçue comme deux fois plus forte. Protège ton audition lorsque tu es exposé à des niveaux élevés de décibels dans ton environnement.
Valeur SNR
La valeur SNR (Single Number Rating) d’une protection auditive indique l’atténuation moyenne sur la plage de fréquences pertinente pour l’audition humaine (125 à 8 000 Hz).

Par exemple, une valeur SNR de 35 dB réduit une exposition sonore de 100 dB (typique dans une discothèque) à 65 dB. Tu te situes ainsi en dessous du seuil de 85 dB, considéré comme la limite au-delà de laquelle surviennent des lésions auditives. Une protection auditive avec cette valeur te protège également en cas d’expositions prolongées.

Le seuil de 85 dB provient de la réglementation en matière de protection du travail et se réfère à une semaine de travail de 40 heures. Si le niveau sonore est supérieur, le port d’une protection auditive est obligatoire. Dès 80 dB, une protection auditive doit être mise à disposition et utilisée si possible.

Remarque : la durée d’exposition a une grande influence sur le risque. 40 heures à 85 dB équivalent en dangerosité à seulement 2 heures à 98 dB ou à 10 minutes à 109 dB.
Valeurs HML
Les valeurs HML indiquent le niveau d’atténuation sonore dans trois plages de fréquences regroupées :

H (High / Hautes) : entre 2 000 et 8 000 Hz

M (Middle / Moyennes) : entre 1 000 et 2 000 Hz

L (Low / Basses) : entre 125 et 1 000 Hz

Les valeurs HML te donnent une orientation sur l’efficacité d’une protection auditive dans différentes plages de fréquences. Pour les interpréter correctement, il est nécessaire de connaître la composition fréquentielle de la source sonore concernée, par exemple via la documentation technique des appareils.
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